Siliginis, triticum panem nostrum longius provexit popularis. Secus autem iam multis nota sit albus panis, quanto magis utilis. Iusto consummatio huius panis habet utile effectus in corpus. Quod compages ejus traditional. Ratio enim humana vita optimum non includit nutrimentum et vestigium elementa.
Quod sunt beneficia siliginis panem?
Est memorabile triticum, siliginis panem classic quod in consequat est non mutata ab antiquis temporibus. Avesque magni facere in victu non sufficit manibus paucorum simpliciumque lacinia.
Dum se Siliginis AUTOPYRUS caloric humili contentus multi volunt perdere pondere victus accommodare volueris uti panis deserit. Nam hoc modo commendatur quoties necessarium sumet substantias aliorum corporum. Hoc non potest esse penitus excludere panis victus necessaria.
Commoda siliginis triticeo pane gratias agens quod commendatur usum medici Dietitians continent:
- Parva percentage of calories. Siliginis conspersa sit magis, et magis prodest panem erit.
- Et princeps contentus de nutrimentum et vitamins. Siligonis et triticum in compositionem similis. Autem, in conficiendis talis panem quam album est magis utilis.
- Folidorum parallclepipedorum indigestibilius contentus ex fibris. Sic dicitur cellulosa, quae subinde siliginis panem, sine quo normalis digestio.
Si facta est panis de mineralibus components et nocivis non continet additives, usum habet effectum positivum in statu corporis nostri.
Triticum panem, siliginis panem ad factorem
Duo principalis components - conspersa sit siligonis et triticum. Et addidit aqua, vegetabilis oleum. Reliquae ingredientia saccharo fermentum (praesertim ieiunium) sal.
In coctione processus est satis simplex. Sicut gradus infra sequitur:
- Addere aqua, primum situla apparatus panem in omnibus rebus.
- Excute et siliginis simila conspersa.
- Addere sal ad gustus.
- Dormierunt siccum elit.
- Addere saccharo ad gustus.
- Pone panem situla ad factorem.
- Select the basic modus.
Primum XX minutes ut semita si necesse est ut in coctione processus, et addere paulo aqua (I i. L.). Deinde operculo aperiri nequeat.
Siliginis, triticum panem in clibano
consequat ingredientia:
- siliginis conspersa;
- TRITICUM DURUM;
- fermentum in siccum;
- sal et sugar,
- aquae;
- oleum oliva;
- HELIANTHUS semina.
Praeparatio:
- Similae commisce utriusque (CL g tritici farina siliginis CCC g) suut diverso ligula.
- Effundam II h. L, fermenti more aquae calidae (CCLXX g) addita I tbsp. l. sal et sugar etiam in conspersa mixtionis. Aliquamdiu relinquere in calido locus.
- Dum texit fermentum bullas pone in farina cribratur.
- Addere oleum oliva (I tbsp. L), tum semina.
- Subigendo massam sequitur quod cessarent manus tenere.
- Ponere paratus farinam oleo in catino. Deinde et extendent desuper operimentum cum panno et relinquere in calido loco pro circiter LX minutes.
- Quando fermentatum, importat formam futuram panis coquendi posuit super charta (potius perunctus).
- Obmyatoe corrumpit medium secari dare desiderabilem aspectu. Spargite semen reliquis.
- Massam XXX minutis relinquo alium per calidum est.
- Æstus clibano ad CC ° C.
- Totum illud aqua spargeret in clibano XL minutes.
- Oportet enim promptum animum define sicut crusta.
In clibano panem fermentatum est siliginis, tritici. Ponatur super craticulam et ordiremini linteum donec paratum.
Siliginis, triticum panem fermentatum:
In recipe talis est panis III includit omnes ingredientia: duas species: de simila, sal et aqua. Evenit tenellum opus modice patens. Plurimum panis habet iucundum saporem et odorem suavitatis. Multi coquit sunt monuit ut eorum quae sunt ad primum posuit in fermento civitas a commistione fermenti, uti additional alium component - vesperam. Sed hoc est materia autem gustum.
Ita, ad eandem congressionem apparandam opus:
- sourdough siliginis;
- siliginis conspersa;
- sal,
- TRITICUM DURUM;
- aqua.
Praeparatio:
- Promptus sourdough siliginis (600g) C% sit humiditas. Est equivalent ad moles ad numerum et genera conspersa. Imple fermentum in patera. Lorem quod habet esse in fermento locus temperatus.
- Aquae (CCCL ml) locus temperatus (utique non aqua calida) et permixtum. Adde reliquae ingredientia fermentare id duas species CCC g similæ, sal - ad gustum, sed non plus quam I tsp .. Non tantum commixtione fermenti donec si oleo leviter irrigantur.
- XXX minutis relinquo civitas a commistione fermenti, in calido loco eius et operuit eam film adhaerere. Nota quod in film, expedit, ut paucis parvis nigris est civitas a commistione fermenti usque ad internicionem. Deinde pone macera fermenti committitur. Non est autem necesse est in hoc casu addere conspersa, ita ut non futurum panem ad caesorum spolia detrahenda. Cum in farinam et sic erit difficile erit satis viscosa secum laborare incipientibus, vos can utor specialis ferro rasorio.
- Durationem mixtio est maximum est VII minutes. Sequitur relinquens civitas a commistione fermenti proofing in aliquamdiu ad plenam promptu. Hoc experimentum alto ponere lampadis floured. Si hoc non faciet farinam inhaero ad Pan. Operiet cum linteum civitas a commistione fermenti, donec id quod nobis relinquit in hoc statu, non est bis in magnitudine. Vestibulum non accipit 2.5 horis.
- Excutite in excess et obsiti virgultis conspersa Ponite conspersam farinam in charta pistoria. Pre-æstus clibano ad CCL ° F simul cum vacua pistoria. Imo clibanum poni oportet vase aqua balnei vapore creabit suscipit massa in pistoria.
- Praeterea spread charta pistoria panem in sartagine acriter calefacta, et coques ex ea circiter XV minuta in vapor balneum. Temperature - CCL ° C. Uolunt nisi extra pocula aqua vapor generationem sufficiat infundes preheated clibano vitrum aquae profundo. Post XV minutes, tollere vapor balneum, et continue pro alio clibano panem XL minuta ad temperatus de CC ° C.
Determinare promptitudine ad pulsare tortam panis. Hic sonus vacuum. Numquam panis interficiam ad semel. Da ei tempus "requiem". Facere, et imponam super craticulam tegere linteo risus vel odores naturales. Si coquendum panem in pistoria sheet, ut supra dictum est sic erit resiliunt valde probabilis, sed non mutant saporem huius. Si vis vitare quod, uti formam.
Siliginis panem sapidum, et sanus Alius enim recipes
Sunt alii modi pro parare siliginis panem. Unum ex maxime popularis options est triticum, siliginis panem de Helvetica. Ad proprietate latet in eo ut in consequat addere Cocos pulveris, brunneis color sic panem Quare proprium erit. Qui praeferat ratio simplicior pistoria siliginis, tritici panem multivarka idonea. Satis ex usu ciborum parare et ponet multivarku per "coquere" modus.
